- الحصول على الرابط
- X
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
اسباب الارهاق والخمول
كمْ من مرة انتابك شعور الخمول والإرهاق في الصباح وتعتقد أن النوم هو السبب الوحيد. لذلك في هذا المقال سنوضح لك أهم اسباب الارهاق والخمول والتي تعيق وتؤثر على نشاطك اليومي والتي تتعلق بنمط الحياة الخاص بك أو نتيجة لبعض المشاكل والأمراض الصحية.
فهيا بنا نستوضح تلك الأسباب وكيف يمكن التخلص من ذلك الشعور؟
ما هو الخمول ؟
الخمول هو الشعور بالتعب أو الإرهاق الشديد وعادة يكون مرتبطًا بصعوبة في الاستيقاظ في الصباح والذهاب إلى العمل أو القيام بالأنشطة المعتادة أو القدرة على الاستمرار في قضاء اليوم.
وعادة هذا الشعور يكون مرتبطًا برغبة غامرة في النوم برغم الحصول على قسط كاف من النوم إلا أن تلك الرغبة تظل مستمرة.
أشهر أعرض الارهاق والخمول
- الحصول على الرابط
- X
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى

تعليقات
إرسال تعليق